3 Gejala Sakit Perut dan 4 Langkah Mengatasinya

Sakit perut biasanya sering dialami oleh kebanyakan orang. sakit perut merupakan jenis nyeri yang timbul di dalam perut. Rasa nyeri pada perut bisa berasal dari otot perut serta organ yang dekat dengan perut. Sakit perut bisa disebabkan oleh berbagai macam. Berikut penyebab dan gejala sakit perut, adalah:

Berikut Adalah Beberapa Gejala Yang Terjadi Ketika Sakit Perut

3 Gejala Sakit Perut dan 4 Langkah Mengatasinya

  • Sembelit,

Sembelit adalah kondisi dimana seseorang tidak dapat buang air besar selama tiga hari berturut-turut. Penyebab utama penyakit sembelit adalah karena terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi, dan jarang mengonsumsi sayur-mayur dan serat. Gejala yang dialami biasanya nyeri dibagian pusar yang hilang dan timbul dengan sendirinya.

  •  Diare,

Salah satu penyebab sakit perut adalah diare. Gejala yang dialami biasanya akan sering buang air besar yang tidak normal.

  •  Maag,

Merupakan penyakit yang biasanya dialami oleh orang yang tidak teratur makan dan perutnya terasa sakit. gejala yang ditimbulkan yaitu sakit pada ulu hati disertai dengan perut yang kembung.

Setelah mengetahui beberapa penyebab dan gejalanya, maka jika Anda sedang merasakan gejala mengalami sakit perut, Anda bisa melakukan beberapa cara untuk mengatasinya, seperti:

Cara Mengatasi Gejala Sakit Perut Yang Menyerang

  • Pergi ke toilet,

Cara pertama yang perlu Anda lakukan saat sakit perut adalah, pergi ke toilet. Biasanya seseorang yang mengalami sakit perut seperti sembelit hanya perlu pergi ke kamar mandi untuk buang air besar. Tetapi jangan memaksa buang air besar dengan mendorong perut.

  •  Kompres perut,

Cara lain itu menghilangkan sakit perut adalah mengompres perut dengan air hangat. Dengan mengompres perut maka akan mengendurkan otot dan mengurangi kram perut. Caranya dengan masukan air hangat pada botol, lalu letakkan botol di atas perut.

  •  Biarkan diri Anda muntah,

Seseorang yang sakit perut biasanya juga akan mengalami mual. Jika Anda benar-benar mual saat sakit perut maka muntahkan lah. Karena dengan cara muntah maka bakteri, kuman, dan virus dalam tubuh akan keluar.

  • Mandi dengan air hangat,

Mandi dengan menggunakan air hangat merupakan salah satu cara untuk mengendurkan otot dalam tubuh dan meringankan stres.

Salah satu mengatasi gejala sakit perut adalah dengan cara menjaga tubuh dari adanya virus dan bakteri yang masuk dalam perut. Dengan menggunakan Lifebuoy maka tubuh akan terlindungi dari virus dan bakteri.

This article was written by admin